就算你没看过照相记忆,本教程也可以让你轻松学会!
各位想学照相记忆的友友们,有路拉!
相信自己,我可以!
说真的,我发这篇贴之前,真的很矛盾.
不少友人劝我在论坛发贴,让更多人受益.
我不想在论坛发贴,是有原因的.
以前我在论坛发贴,基本上都是没人回的.
就算回了也是一些对我没有帮助的话.
0回复和上百,几百的浏览量.
我真的很心酸.那感觉比狗不理还狗不理.
不知道是我的问题太尖锐了,还是论坛会的人没看到.
反正是没人回.
让我很心寒.
这我早就习惯了.
因为这个论坛让我看到的,是很多只知道索取而不知道奉献的人!
但是,这个论坛让我看到的,是更多好学,真正希望学到东西的人!
这也是我开始写教程贴的原因.
为了写给那些真正想学东西的人.
回报论坛.
毕竟我当年是一个人自学,没问过人..
那滋味我知道不好受.
各位友友们,大家好.
我是右脑记忆法⒅群的ae. 下面将由我来带领大家进入这个美妙的记忆世界.
好,教程开始.
什么是照相记忆?
照相记忆,就是把要记的东西像照相机一样,把东西摄入脑袋里.
要记的东西,可以是静态的,像图片一样.
要记的东西,也可以是动态的,像影片一样.
α状态
在这里也许会有人问到要进入α状态.我怎么不说?
我个人觉得吧,进入α状态只是提高你背东西的效率.
而很多人,连什么是α状态都不知道.
你很难让一个人知道他从没体验过的感觉.
你也很难让一个人理解一个这么抽象的概念.
对α状态有兴趣的友友们大可放心,我以后会提到.
怎么启动记忆?
我相信这是大家很困惑的一个问题.
而书上的训练我觉得大家做起也许会有点难度.
于是我给大家设计了些训练.
入门训练.
我给大家推荐的是人脸记忆.
知识面广的友友也许会纳闷.
这不是照相记忆的吧.
你说对了,人脸记忆本来不是照相记忆的.
但是由于我不止学一种记忆,所以融会贯通了.
由于几年没看书了,有的我说不出属于什么记忆,但是我能运用自如.
我会让你们学到参合其他记忆法的照相记忆
我会让你们学得更轻松,更容易.
请相信我,请相信你自己.
这里的人脸记忆.
记的是一个人的样子.
越详细越好.
对于刚入门的人来说.也许把这本书看完了也不知所云.
自信心受到打击还没学会什么.
那就请你给点耐性继续往下看.
请你相信我,我会教你一步步走进照相记忆这个门槛.
请你的思维紧跟着我,下面我将带领你走进这道门.
第一节入门训练 人脸记忆之家人记忆
爸爸妈妈,我们应该很熟悉了.
那么就从他们开始下手吧.
在这里也许大家会觉得没迷惘,因为我不知道要想他们的什么表情.
那我就给大家个点子:想夸张的,比如你爸爸妈妈笑的时候的样子.比如你爸爸妈妈做鬼脸时的样子.
越夸张越容易记住.!
先从最感兴趣的地方开始.就像美术画画里面的画眼.
画眼就是临摹时你对这幅画最感兴趣的部分.
从最感兴趣的开始画,一点点扩大.最后直至画完全部.
我在这里为大家举例
,我选的是爸爸的眼睛.
你可以选<
发型,额头,眉毛,眼睛,鼻梁,脸蛋,耳朵,两腮,嘴巴,下巴.>
任何一个地方. 回忆的时候,
闭上眼睛最好. 可以减少光线的干扰,提高和集中注意力.
先想爸爸.这是脑海里会浮现出你爸爸的样子.
先看你脑海里你爸爸的眼睛,然后在把视野放大,看你爸爸的眉毛和鼻子.
然后再放大视野,看你爸爸的整个脸,然后再放大视野,看到你爸爸的整个头. 包括发型,额头,眉毛,眼睛,鼻梁,脸蛋,耳朵,两腮,嘴巴,下巴.
好了,现在给大家说说注意的问题.
一开始的时候可能看到的影象不清楚.但是你要习惯.要坚持.相信自己,我可以!不要放弃.
开始之前在
心里大声呐喊我可以!我可以看到! <喊7次.> 当你喊完后,会发现全身很舒服.
然后再集中注意力,再慢慢回想.
一定要在心里呐喊,如果你想快点学会\的话.!!!
看到影子了,再看眼睛.
当把眼睛看清楚后再按照我上面所说,一点点放大视野,当看清楚后再放大视野,直到看清楚全部.
放大视野是有一定顺序的,这里我利用的桩的有序性.
你把眼睛作为一个桩.然后一点一点移动视野.
可以参考我的顺序,把视野以眼睛为中心放大,看到眼睛上面的眉毛和鼻子.然后一点一点看.
按照我说的顺序,眼睛->眉毛和鼻子->整个脸->整个头.
知识补充:什么是桩?
桩一种有序的连接物,是提醒你记忆的东西.
比如:古罗马房间法,后来由古罗马房间法演变成各种各样的大小桩,比如在这个论坛比较出名的景点桩.
如果视野没这么大可以采用
移动视野的办法.
就是从眼睛移动到鼻子,在到嘴巴,在到下巴.然后到鳃边,再到耳朵,再到头发,再到额头,再到眉毛,再到眼睛.
要按照顺序进行!结束后,请仿照开始那样,在心里大声喊:我看到了!我看到了!喊7次,一次也不能少.!好了,现在你已经可以回忆一个人了.
按照我说的方法回忆你的妈妈或者爸爸吧.
也许你不可以一下子做到我所说的.
但是,能看到一个模糊的影子,也是进步!
要肯定自己的收获!
不要觉得看不清楚就觉得自己很失败,因为你还有机会!
看不清楚不代表你苯!不代表你差!
只是你的脑子里一时不习惯这种思维方式.
要相信自己,我可以!
要对自己说:我是最棒的!
可以一步一步慢慢来,只要坚持,就肯定有收获!
相信你自己!相信我!
你会学会照相记忆的!
当你按照我所说成功清楚地看到脑海中你爸爸或者妈妈的样子的时候
你已经走到了照相记忆的门边.
如果真正想学的,可以继续学我的教程,你最终将有所收获!
如果觉得不适合自己,那可以放弃.不过我要告诉你,你错过了一个美妙的记忆之旅.
你也错过了一个厉害的法宝.因为你将不能使用照相记忆.
作业要求:
在脑海里清楚地回想出爸爸或妈妈的样子.
直到完全清楚.
当你完全看清楚后,争取每天回忆一遍.爸爸和妈妈.
如果没有时间,最少2天回忆一次.
刚学会那天要不间断重复回忆7次.
连续回忆一星期,直到脑袋习惯这种感觉,习惯这种思维方式.
时间限制:
没有时间限制.
但是,越快完成,在我写下一篇教程出来可以多点时间培养自己脑袋对照相记忆的感觉和习惯照相记忆的思维方式.
回想时间限制.
成功看清当天要复习7次,并严格按照回忆顺序.
第2天一定要复习.最少3次.并严格按照回忆顺序.
第3天开始每天最少复习一次.并严格按照回忆顺序.
第3天开始做第一天,一直复习7天.
当你按照我的要求去做时,坚持做完后,你会发现自己有惊人的变化!
最少你比以前自信了!.
当你觉得回忆爸爸妈妈的样子信手拈来时,我要祝贺你!
好样的!你成功了!
顺序问题
也许有的人问:我一想就可以看清楚全部了.为什么还要按顺序回忆呢?麻烦死了.
是的,你现在一下可以看清楚全部,是因为你记的东西少.
当你以后记更多更大的东西时,如果有想不起的地方,可以按照顺序再想一次.
这样可以提醒你自己的记忆,也唤醒你的记忆.
顺序,是为了活化记忆,让你记忆得更久而忘记的时候知道怎么把忘记的东西找回来.
就像小朋友迷路了知道找警察,让警察带他回家一样.
这个顺序,就是你迷路时找到的警察,让你想起你忘记的东西,带你回家.
好了,看了这么长的教程大家也累了.
在这里,
ae谢谢大家支持.
想学的友友们别担心,我会继续发贴的.
你们学的不仅仅是照相记忆,而是更多!
我会把其他记忆法融合在这里,你们学起来会更轻松,更容易.
你们学会后照相记忆的威力也更大!
谢谢各位友友坚持看完,你们的支持是我动力的源泉~~!
最后,我想对论坛里那些所谓的高手,高人们说一句:人如果只有索取,没有给予,那他也将一无所有——圣经.
当初你不也问过不少人吗?为什么当别人需要你们的帮助时你们这么冷漠呢?
Ps:
各位照相记忆的fans,我建立了一个群等待着你们加入噢!
好好学吧,只要你们入了门后我就会公布群号了.到时候欢迎加入~
ae在这恭候各位
第一次发贴,不当之处,欢迎指正.
[ 此帖被ixcc在2009-08-02 13:36重新编辑 ]
