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养成这些小习惯,拥有超常记忆力(值得一试) 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线fjwp110
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2009-05-10
       一、唤醒身体
 1、闭上眼睛吃饭。
 2、用手指分辨硬币。
 3、戴上耳机上下楼梯。
 4、捏住鼻子喝咖啡。
 5、放开嗓子大声朗读。
 6、闻咖啡看鱼的图片。
    
 二、寻求脑刺激
 7、到餐馆点没吃过的菜。
 8、把自己的钱花掉。
 9、专门绕远路。
 10、用左手端茶杯。
 11、听不同类型的歌曲。
 12、一天睡觉6小时。
    
 三、积极锻炼左右脑
 13、去陌生的地方散步。
 14、判断自己是右脑型还是左脑型。
 15、用直觉作决断。
    
 四、补充脑营养
 16、甜食让你变聪明。
 17、吃早餐能活化大脑。
 18、多咀嚼可以提高成绩。
    
 五、越运动脑子越好
 19、每天快走20分钟。
 20、多做“手指操”。
 21、尝试全新的运动。
    
 六、改善脑活性 激发灵感
 22、记住每次成功的感觉
 23、对自己说“肯定能行”
 24、写100自己喜欢的东西
 25、变换视角看问题
 26、一想到就说出来
 27、让脑偶尔无聊一下
 28、看从来不看的电视节目
 29、亲身体验是脑最宝贵的财富
 30、做个倾听者十分科学。
  
 根据这本书,我总结了一些可以养成的小习惯:
 1、每当桌上满是食物的时候,就闭着眼睛吃饭。
 2、经常用手指分辨硬币(或象棋子也不错)。
 3、戴上耳机上下楼梯。
   4、放开嗓子大声朗读。
 5、到餐馆点没吃过的菜。
 6、左手端茶杯。
 7、听不同类型的歌。
 8、每天23:00前睡觉,5:00起床。(太残酷了,但可以很好的把早晨的时间利用起来)
 9、在陌生的地方散步。
 10、每天吃点甜食(这个最喜欢)。
 11、吃早餐。
 12、多咀嚼。
 13、每天快走20分钟。
 14、一天十次“手指操”。
 15、每季度学一项新运动。
 16、记录成功的事。
 17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说:我肯定能行。
 18、写100个自己喜欢的东西,每天拿出来看看。
 19、站在对方的立场看问题。
 20、每周给自己半小时的无聊时间。
 21、每周看一到二次自己没不看的节目。
 22、做个倾听者。
 23、每天找个时间专门背一些东西
离线sugarcube
只看该作者 1楼 发表于: 2009-05-10
看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。
离线nbmdnbmd
只看该作者 2楼 发表于: 2009-05-10
我也看看~~~~~~~~~~~~~谢谢楼主。。
6、闻咖啡看鱼的图片。 是什么意思啊
努力学习 努力奋斗
离线aspaspasp
只看该作者 3楼 发表于: 2009-05-11
二、寻求脑刺激

 12、一天睡觉6小时。
离线k77543
只看该作者 4楼 发表于: 2009-05-11
看看希望有用哦谢谢楼主哈   
不怕吃苦,方法要正确才能避免走弯路
离线dobabu
只看该作者 5楼 发表于: 2009-05-11
二、寻求脑刺激

谢谢啦     
离线baseball
只看该作者 6楼 发表于: 2009-05-13
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
离线十二皊葑
只看该作者 7楼 发表于: 2009-05-13
人囊人家看看啦!!!
离线十二皊葑
只看该作者 8楼 发表于: 2009-05-13
我一直以为甜食会变笨的~~~~你说得对不对的?我记得一本书里说,10岁以前的小孩不可以吃太多的甜食,会影响脑部发育。
离线kiinoo
只看该作者 9楼 发表于: 2009-05-13
 12、一天睡觉6小时。 ???
这个我受不了。我已经失眠很久了。
离线uskking
只看该作者 10楼 发表于: 2009-05-13
闭着眼睛吃饭不会把菜弄得满桌都是吗
我就是我
离线gfield
只看该作者 11楼 发表于: 2009-05-13
不错啊,
值得一试,
谢啦~~~
顶顶~~~
离线玲玲23
只看该作者 12楼 发表于: 2009-05-13
j是吗?有效吗?感觉有点怪啊!
不过是要谢谢分享
离线dabaisha
只看该作者 13楼 发表于: 2009-05-13
Re:)
顶。。 顶。。顶。。养成这些小习惯,拥有超常记忆力(值得一试
离线帅气男孩
只看该作者 14楼 发表于: 2009-05-14
好DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
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