黄卡训练闭上眼睛后没有残像？ 查看手机触屏版 [复制链接]

做了两天的黄卡训练，看到前辈们说看完30秒的黄卡后闭上眼睛能看到3~5秒的残像，
但是我一闭上就是一片漆黑，努力回想也没有残像，
但是看白纸的话能看到补色15~17秒左右，17秒消失后还能通过想象让补色重现3~5秒。
哪位过来人能告诉我这是怎么回事么？

肯定能看到眼里的残像

看时 眼睛不要转 也不要眨

试了，还是没有，但是很奇怪能在白纸上看见

我也试过了，我也看不到残像。怎么办

我看到了啊 第一次就看到有黄色的残像

可能说明你不习惯眼前的屏幕，是这样的，左脑的残像的特点就是比较灰暗，仔细找找感觉，没看图的时候闭上眼镜看看纯黑究竟是什么样的，习惯了再找差别。

我可以看到，闭上眼有个小一点的残像在眼前，你越是看它，它越是跑，郁闷！！

哈哈，它和你捉迷藏啊，不光是你，我也一样啊，不过最近发现它没什么劲了，跑得很慢了，可能累了吧，哈哈哈

呵呵，就像是盯久了灯泡会出现那种追着跑的效果……虽然都说盯着灯不好……

啊，我想说的是，当你尽量不眨眼地盯那个圆至少30秒后，闭上眼就马上用手捂住眼，让背景变成黑色，然后就会看见那个黄卡拉~

当时看见蓝色的背景的长方形我真的有种像是见了巴西国旗的感觉……

看完30秒的黄卡后闭上眼睛看到的同样是补色，闭上眼睛后用手挡在眼前，避免光线干扰，然后集中注意力回想刚才看到的，慢慢就会浮现出来了，好像在你眼皮上一样。消失了后同样可以通过集中注意力将其再度显现出来，记住一定要使劲想。有些人通过盯着内视觉出现的补色看，然后再注视白纸，结果就能看到黄底蓝圆的原色，以为是到了下一个阶段，能看见原色了，其实这种方法是错误的。

我刚开始练，也看不清楚残像，郁闷啊！

作为一名看不见残像的新手，我表示压力很大呀。不过在白纸上能看到一个补色的园 方形居然是背景色。我表示这算不算在白纸上看到残像了？？？

我也是啊、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、