用软眼看香肠和悬页的方法“软焦点”或者“软眼”，就是使用扩大周边视野的方法，一次将摊开的书页全部摄入脑中。这个方法不要把视点放在某个词句上，而是一次摄入完整的一页！这种状态观看文章时，左脑的意识根本无法处理，眼睛所摄入的信息会直接进入潜意识，输送进右脑巨大的记忆数据库里。
我们先来体验下什么是“香肠效果”
1、在你前面的墙上找一个点
2、将你的双手伸到你眼前50-60厘米的地方
双手握拳，与眼同高。
3、每只手各伸出一个食指，指尖相对
轻轻的碰在一起，在眼前形成一条直线
4、当你的视线的注意力集中在墙上的时间
你就会发现你的两只食指指尖之间，多出了几节手指
两只食指看上去，就像一段香肠
我们再来看看“悬页”
1、坐在椅子上，身体坐直，可以轻轻的靠在椅背上
2、双臂靠在桌面，捧起你要看的书，让书页和桌面大概成45度角
2、把视线定在书本后面桌面的一点
2、用眼睛的余光注意书本四个角落、段落与段落之间的空白
3、一边凝视书本后面桌面的一点
由于视线分散，书页上的字体都是模糊的，左右页之间装订的部分会变得好像重叠了，然后形成一条圆筒状如香肠一般的书页，这一页称为“悬页”。请往下移动原来定在书本上方的视线，沿着书本中间，视线由上往下移动。
在摄像焦点的状态下，书页的文字会变得模糊。这样子是没有关系的，因为要看到悬页，起初必须把焦点放在稍远的地方。如果要看清近处，眼睛就要放轻松，然后再拉近焦点。做得到摄像焦点时，书页上的文字会出现立体感，清晰得令人不可思议，也会显现出深度来。眼睛越放松，字就越清晰。
注意：即使看不出悬页，对影像阅读也没有什么影响
转自记忆法论坛:
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