记忆的方法看了不少,也学了不少,已经能初步记忆很多东西了.
经过这一段时间的学习和探索,我有些感受.
1、系统的记忆训练是最有效的;
2、良好的睡眠,充足的精力是最佳的记忆状态;
3、记忆训练是全方位,多方面的;
4、适合自己的方法才是最好的方法,把记忆法中很多内容转变成为自己的。
解释一下:
在前一段时间的记忆学习中,开始有点摸不到头脑,没有头绪,看到什么都想学,反而在本论坛那海量的资料前,由兴奋转为了苦恼,无从下手了。但是本论坛中“新人学习记忆法的具体指导!”
原文:
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2228有了详细的学习指导方案,真的不错,很系统。
过了几天,有时候发现自己的状态不好,我知道那是自己的睡眠不好,我是网虫,有时候要熬夜,休息不好,记忆的时候,脑子就很疲惫。
看了很多关于记忆的资料后,已经由单一的方法,转变为多种方法,不仅是记忆法,还从右脑开发,全脑开发中学到很多知识,才知道,记忆是全方位,多方面的。
综合了这一段时间的学习,我正渐渐积累着自己的方法,比如,地点桩,就从自己家到单位,这一路开始,设计了26个地点,由于是自己最熟悉的,所以这一套地点桩自己用起来效果最好;还有,在数字桩中,有些数字,资料上的联想并不是自己熟悉的,反而用了其他自己熟悉的,效果比资料上的还好。比如:93,因为我们这里刚好有一座山,叫“九山”,所以记起来更方便。我逐渐把学到的记忆法转变成了自己熟悉的,甚至是完全只有自己才知道的。
学有所得,心里有种兴奋,自己很高兴,很有那么一点成就感啊。