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26岁了,记忆力很差,我能通过规律和训练改变记忆力吗? 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线记忆力差
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2009-08-26
             我现年26了,高中阶段受过比较大的挫折,人很压抑,我那时候总认为自己嗓子有问题,我就没有怎么背诵、记东西,学习也是被动学习,拨一下就动一下。而且那三年时间,鼻窦炎很严重,在那段时间我除了吃了很多药以外,鼻子做过二三十次的局麻穿刺,有时候还做过喷过麻药的检查,做过两次局麻手术,与一次全局鼻窦炎内窥镜手术。
            现在,我感觉,我记忆力特差,经常性的忘事、忘记东西。尤其印象深刻的是,开车下车以后,虽然一般都关车门了的,但是隔不了几分钟,我就记不清到底关车门了没有,记不清当时关车门的场景了,要不放心的特意回来用手拉一下,这么拉一下印象才深刻得许多,再就记得清关车门了没。还有,到办公桌上办事,做了一段时间后,我就记不清了到底抽屉是刚拿出东西的时候关了,还是拿东西出来以后没关。在和新朋友交流时,交流一阵子以后,别人才说没多久的名字、和住址就忘记了,这也使我很懊恼。
   我很烦恼,我不知道我的记忆力怎么差,印象中初中的时候,我背诵课文什么的,速度都是排前面的,而现在记忆力已经大大的低于一般人了。我不知道,这是什么原因,这是否是我高中的时候鼻窦炎用了多次局麻麻药的影响,还是我高中没有怎么训练记忆的问题,或者,是我小时候从不吃荤、有点挑食的问题。然而,关于局麻麻药的问题,我现实中、网上咨询过多次医生,医生都说没有影响。
   我也想过,已经有一段时间了,我的心胃部位有些难受,我这个难受起来时就跟火潦一样,心理也比较沉闷,是不是因为这个不舒服原因影响了我的记忆力。还是,最近碰到了一些对我影响比较大、压力比较大的事情,对我的思维注意力有些影响。心胃部位的难受,我吃了一些胃药,好像好些了,心中有压力,我也注意调整,平常不在那些事情上打转。
   然而,我现在记忆力这么差,如果勤勤勉勉的话,当然肯定是会增强记忆效果的。但人在十八岁左右,大脑就发育定型了,思维中枢的物质器官是不能再增长了,然而,不知我的勤勤勉勉,加强训练记忆力,每天多记一点东西,还能增强我的记忆力吗?
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
离线凉芊月
只看该作者 1楼 发表于: 2009-08-26
当然可以,楼主来到这里就是为了改善记忆吧…很多人都不相信记忆力可以提高,这是不明智的…首先你要告诉自己没有人天生是记忆好的,都是后天训练的结果。然后要给自己机会和鼓励,既然别人可以,当然你也可以。最后建议你多看看论坛的关于记忆的帖子,相信会对你有所帮助
离线6666269
只看该作者 2楼 发表于: 2009-09-12
没有能不能,只有想不想!
Evev now it's still too early to give up!
建议每天早上起床对着镜子大喊十遍:我是最棒的!
以此对自己心理暗示,激励自己,在潜意识里让自己自信起来!
记忆是有方法的,掌握了高效的方法,会让你的学习力、记忆力、竞争力提升10到30倍!为你的学习、工作、生活节约大量的时间,创造更多的财富!
疯狂记忆!~
离线lx897572
只看该作者 3楼 发表于: 2009-09-12
相信自己的潜力  就能改变自己 哈哈哈哈哈哈
离线paperli
只看该作者 4楼 发表于: 2009-09-28
我都三十多几了,记性也不行.但我想通过在这个网站的学习,改变自己!

大家一起加油吧!!
离线chinken

只看该作者 5楼 发表于: 2009-09-30
绝对可以,不过记忆力不是全面提高,而是记住你想记的东西,我已经38了,搂主的时间还很多!!!!!!!
离线amao100
只看该作者 6楼 发表于: 2009-10-01
很同情楼主,共同学习吧。   
离线陈瑾生
只看该作者 7楼 发表于: 2009-10-07
我也26了,我想学的东西很多,也很想加强记忆力训练,一起努力吧。
离线yuan01
只看该作者 8楼 发表于: 2009-10-11
大家一起努力吧!!!!!!!!相信自己!~
离线lieaf

只看该作者 9楼 发表于: 2009-10-11
我觉得一个是自己心理疑神疑鬼,对自己没有信心,其实那点麻醉对你记忆影响不了多少的。

对自己记忆没有信心,刚好为自己不努力去记找到了理由,然后就行成我记忆确实不好的影响。

另外,你心胃部位难受,火潦一样,是你的肠胃功能不好。需要好好调养肠胃。与你记忆无关。
离线wgf4242
只看该作者 10楼 发表于: 2009-10-12
我感觉肯定可以的。。通过训练能形成一种自然的行为。。。并把训练的这些应用出来。。
只看该作者 11楼 发表于: 2009-10-13
我想应该能,相信自能行,有信心,给自已暗示我想会成功的哦,我是36的人了也很有信心哦
离线encho
只看该作者 12楼 发表于: 2009-10-13
我感觉肯定可以的。。通过训练能形成一种自然的行为。。。级别: 我为下载狂




我想应该能,相信自能行,有信心,给自已暗示我想会成功的哦
离线dyp1610
只看该作者 13楼 发表于: 2009-10-19
老天我都38了,都不觉得老,你才多大。而且我通过练习觉得自己的记忆力挺不错的,比周围大多数人强。记忆力不在于年龄的大小,而在于训练。用进废退这个道理你应该懂的。多练习老了才不会得老年痴呆症。
离线xuqiang

只看该作者 14楼 发表于: 2009-10-19
最怕的就是,对自己的记忆力没信心,掌握好的记忆方法,对自己充满自信,一切都会好转,相信这一点吧,加油,努力改变自己。
记忆是能力,更是为了提高能力……
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