人的睡眠分为浅度睡眠和深度睡眠也叫做快速动眼睡眠。在深度睡眠的时候，人们就会做梦，这个时候有个比较有意思的现象：你的眼睛珠在快速的动。而在浅度睡眠的时候，是没有这个现象的。那么，我们下面可以做个实验：
1.找个朋友帮你
2.在午休的时候，让你的朋友看着你，第一次。在发现你眼珠转动很剧烈的时候叫醒你。第二次，在你眼珠不转了以后在叫醒你。
3.结果：第一次叫醒你的时候，你会很累，而且你可以很清晰的记得自己的梦。
第二次叫醒你的时候，你会很轻松，而且对你做过的梦虽然记得但不是很清晰，甚至很多人都不会记得自己做过梦，所以就认为自己没做梦。
