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[原理]启动记忆的十个基本原理 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线路逍遥
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2015-10-15
1、想像
这是你记忆的源泉:爱因斯坦说过:“想像比知识更重要,因为知识是有限的,而想像则可以拥抱整个世界、产生令人激动的进步和使进化具有生命力。”你在记忆时所用的想像越生动,你的记忆就越好(记忆的基础)

2、联想
无论你想记住什么,你必须把它与内心环境中的某件稳定的事联想在一起或连接起来,即衣钩法

3、联觉和感观知觉
联觉是各种感觉的融合,天才记忆者们都不断增强自己感觉的灵敏度,然后把这些感觉混合起来,形成增强的回忆,人们发现,系统地练习和增强你下列感觉的灵敏度有助于提高记忆:A)视觉B)听觉C)嗅觉D)味觉E)触觉F)联觉-你的身体在空间中的位置与运动方面的意识。

4、夸张
在你的所有想像中,夸大、尺寸(大或小)、形状和声音、它们可使记忆性增加。这些基本的记忆原理本身可用首字母法来记忆。这些首字母按它们在前几页中的顺利进行了排列,形成了词组:“全盘利用”,它为你无限记忆确定了一个“全盘利用”范围。

5、鲜明的图像
在大多数的例子中,鲜明和令人愉快的图像能更好地达到记忆的目的,因为他们使大脑希望回复到这些图像中去。相反,即使应用上述所有的各种记忆原理,某些消极的图像和这些记忆原理本身或其中的某一部分的“可记忆性”将会被大脑锁定起来,因为大脑认为转向这些消极图像的前景是令人不愉快的。
  
6、运动
在任何一种记忆想象中,运动使你的大脑“联入”的可能性大大增加,因为有助于记忆。想象的运动使他们具有了立体感。作为运动的一个组成部分,你想象中包括节奏,你内心图像中的节奏及节奏的变化越多,它们就越突出,也就越容易记住。

7、幽默
你的记忆想像越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意外,它就越突出。让你的记忆想象中充满幽默。

8、符号体系
用一个更有意义的想象代替正常的、令人厌烦的、或是抽象的观念将增加回忆的概率。要么用传统的符号,如停止号或发光的灯泡等。
  
9、颜色
只要有可能,请尽量用明快一些的各种彩色(理想的情况是用其中一些有活力的,明快一些的颜色),使你的观念更具有色彩。
  
10、次序和序列
数量使次序和序列的记忆原理增加了特殊性和有效性。与其他的原理结合起来,次序或序列使人们有更及时的参照物,从而增加大脑“随机进入”的可能性。例子:小到大,颜色群,目录分类和等级分类等。

微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
1、我不是什么高手,我仅仅比你早学了几年而已
2、我没啥原创体系,我只是擅长整理前人的成果
3、我喜欢化繁为简,右脑速读记忆原本就很简单
4、我不接消息私聊,有问题请右脑论坛发帖求助
5、点击查看→★路逍遥-学习记忆的历程及心得
离线wawj
只看该作者 1楼 发表于: 2015-10-15
请教该怎么训练呢?
离线luobotou
只看该作者 2楼 发表于: 2015-10-20
这个好东东我收了!谢谢楼主的热情分享!
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