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为什么用腹式呼吸法会觉得头晕，恶心，像晕车？ 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线lphangzhou
右脑记忆小学
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2011-10-11
— 本帖被 路逍遥 从 学习心得 移动到本区(2011-10-11) —
是用的方法不正确还是开始时的不适应呢？习惯了以后是否可以自然地运用腹式呼吸法而不需要意识？

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微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑
 
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离线malink
右脑记忆小学
只看该作者 1楼 发表于: 2011-10-11
用腹式呼吸法对记忆有好处吗？？
山东新闻网
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离线路逍遥
右脑记忆导师
只看该作者 2楼 发表于: 2011-10-11
开始的几天是这样的，一般一周左右就可以适应了，就不会这样了
1、我不是什么高手，我仅仅比你早学了几年而已
2、我没啥原创体系，我只是擅长整理前人的成果
3、我喜欢化繁为简，右脑速读记忆原本就很简单
4、我不接消息私聊，有问题请右脑论坛发帖求助
5、点击查看→★路逍遥-学习记忆的历程及心得★
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离线lphangzhou
右脑记忆小学
只看该作者 3楼 发表于: 2011-10-12
是正常的么，我感觉有点难受，真的对身体有好处么，有什么样的好处呢？
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离线lijiakun
逍遥右脑培训学员
只看该作者 4楼 发表于: 2011-10-12
可以给大脑提供充足的氧气并且使心境平静起来
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离线lphangzhou
右脑记忆小学
只看该作者 5楼 发表于: 2011-10-13
有时候发现，有时自然呼吸时也是用的腹式呼吸，尤其是坐着或躺着时，不知道是一直就有的现象还是自从意识并刻意练习腹式呼吸导致的
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离线虚静无为
右脑记忆高手
只看该作者 6楼 发表于: 2011-10-13
呼吸还是要自然为好，刻意的去做反而分散了注意力
呼吸不自然起来
腹式呼吸也是如此
潜移默化
大家好 才是真的好
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离线红小豆200
右脑幼儿园
只看该作者 7楼 发表于: 2011-10-20
有点紧张、急于求成了吧。这个靠循序渐进、慢慢积累。要尽量放松。
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离线小天天
右脑记忆高中
只看该作者 8楼 发表于: 2011-10-27
、我去 这个给我的感觉是缺氧了！
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离线虚静无为
右脑记忆高手
只看该作者 9楼 发表于: 2011-10-28
引用第3楼lphangzhou于2011-10-12 16:03发表的 :
是正常的么，我感觉有点难受，真的对身体有好处么，有什么样的好处呢？

大家好 才是真的好
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离线zhxb
右脑记忆大学
只看该作者 10楼 发表于: 2011-10-29
腹式呼吸好，能很快入静，对学习记忆都有好处 。。。。。。。。。
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离线孤舟蓑笠翁
右脑幼儿园
只看该作者 11楼 发表于: 2011-11-08
腹式呼吸法 感觉很难做的，按说明做后老感觉呼吸都不正常了，不觉得放松了
冰天雪地的寒江没有行人没有飞鸟，只有一位老翁独处孤舟，默然垂钓
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