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一个睡五分钟等于六个钟头的方法 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线jamesjoan
右脑记忆小学
只看该作者 15楼 发表于: 2008-08-21
好像古人都是卯时就开始劳作了，值得学习~~呵呵

但是每天正午正子加起来只睡那么两三个小时，估计练功的那些人才能长期如此，我等若长久如此缺乏睡眠，会不会整出啥病来啊？
恒以待之...
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离线阿呆
右脑记忆小学
只看该作者 16楼 发表于: 2008-08-22
哇靠，有这么神奇的事情哇
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离线bg3jx
右脑幼儿园
只看该作者 17楼 发表于: 2008-08-23
子时是晚上11点到1点，一般情况下用不着这么辛苦吧
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离线锐变
右脑记忆小学
只看该作者 18楼 发表于: 2008-08-25
我得研究一下 不然  我的时间不多了     
上帝关闭一扇窗的时候，同时又打开了一扇门。
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离线hachy
右脑幼儿园
只看该作者 19楼 发表于: 2008-08-25
练习打坐去~最近正好在看南怀瑾大师关于打坐的一本书~
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离线ajian1030
右脑记忆小学
只看该作者 20楼 发表于: 2008-08-26
哦，很受用呀，我平时每天都是想睡觉，试试这个方法
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离线阳光动物
右脑记忆小学
只看该作者 21楼 发表于: 2008-08-26
实施一下啦，也许很神奇，哈哈
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离线ukyochen
右脑记忆小学
只看该作者 22楼 发表于: 2008-08-29
好象是很有道理，以前就是这样的情况。
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离线sxmlikeegg
右脑幼儿园
只看该作者 23楼 发表于: 2008-08-29
看了楼主的贴子后，我坚持几天在晚上和中午12点睡觉，晚上6小时，中午半个小时，感觉精神挺好。
后来有一天睡得晚了一点，就挺明显的状态差了很多  
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离线kjbbst
右脑记忆小学
只看该作者 24楼 发表于: 2008-08-30
`````````````````````````````````Thank you very much!..............................
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离线kevin861
右脑记忆小学
只看该作者 25楼 发表于: 2008-08-30
         
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离线wongnc
右脑记忆小学
只看该作者 26楼 发表于: 2008-08-30
~~好神奇~~謝謝
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离线coin
右脑幼儿园
只看该作者 27楼 发表于: 2008-08-30
我子时试了一下~结果一点的时候确实精神百倍，但是我躺在床上还是起不来啊~ 还是谢谢LZ了~
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离线jiashena1
右脑记忆小学
只看该作者 28楼 发表于: 2008-08-31
这东西谁试验过。。。。我坚信邓爷爷那句话。。实践才是检验真理的唯一标准的哈
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离线yaokandyym
右脑记忆小学
只看该作者 29楼 发表于: 2008-09-01
这是南怀瑾所讲的睡觉诀窍，有依据的，决不是乱讲
子时就是23点到次日1点，这段时间一定要睡
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