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一个睡五分钟等于六个钟头的方法 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线gibbstony
右脑记忆小学
只看该作者 240楼 发表于: 2010-01-29
有过点点体验，好方法啊
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离线charli595
右脑记忆小学
只看该作者 241楼 发表于: 2010-01-29
          
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离线注册好麻烦
右脑记忆大学
只看该作者 242楼 发表于: 2010-01-29
我也想知道，是不是彻底放松，
还是睡子午觉？
或者是听着音乐？
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离线jianjian
右脑记忆小学
只看该作者 243楼 发表于: 2010-01-29
楼主的方法短时间内必是可行的，长时间身体能吃消吗？尤其女生，怕老的太快啊！
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离线六宝铜钱
右脑记忆初中
只看该作者 244楼 发表于: 2010-02-02
气功！！！易筋经！！！！！！！！
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离线初三学生
右脑记忆高中
只看该作者 245楼 发表于: 2010-02-06
qiang ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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离线光芒毕现
右脑记忆小学
只看该作者 246楼 发表于: 2010-02-06
回 楼主(martafly) 的帖子
那我就收了，好象不错也       
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离线小笨笨
右脑记忆小学
只看该作者 247楼 发表于: 2010-02-07
真的吗     那  我要   试试  里
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离线柳逸轩
右脑记忆小学
只看该作者 248楼 发表于: 2010-02-16
胡扯。我也觉得没有科学道理！胡扯。我也觉得没有科学道理！
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离线宇智波鸣人
右脑记忆精英
只看该作者 249楼 发表于: 2010-02-18
          
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离线宇智波鸣人
右脑记忆精英
只看该作者 250楼 发表于: 2010-02-18
好贴 一定要试试   
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离线随笔深蓝
右脑记忆小学
只看该作者 251楼 发表于: 2010-02-24
慎重试验，试验也好，不适合自己的要及时停下来。因为我高三的时候真的试过，但是不是所有时候都能确保11～1点之间深睡眠，我5点起床也是持续一段时间，但是上课效果不佳。要有一定的气功或者瑜伽等基础的同志才能在这样的睡眠情况下保证一天的精力、
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离线407959937
逍遥右脑培训学员
只看该作者 252楼 发表于: 2010-02-24
谢谢..................................
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离线sophie_sun
右脑记忆小学
只看该作者 253楼 发表于: 2010-02-27
子时是什么时候呀，不过倒是感觉真是这样的，关于失眠规律那一部分
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离线ad158
右脑幼儿园
只看该作者 254楼 发表于: 2010-03-01
不知道行不行，有时间我也试试，听说过有人工作一小时休息15分钟，一天也能很有精神！
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