请教曼陀罗图的观看方法 查看手机触屏版 [复制链接]

我已经训练曼陀罗图一个月，但总是找不准正确观看图的方法，请已经成功的朋友帮助解答
1、看图时眼睛的焦点放在图的什么位置?‘是找一个点还是看整个图？
2、看图时眼睛是用实焦看还是用虚焦看？
3、一天需要看多少时间？
帮帮我＾＾＾＾＾＾

1看曼陀罗需要扩大视野整体感知，力求看清整个图然后闭眼想象（建议练习扩大视野）
2就用实焦点看，不要模糊视线，不要用看3D的方法看
3时间不限，建议每看20分钟左右休息10分钟左右，一天的次数不能太多，要有好的状态

非常感谢！！！！用一下这个方法再试试看。。。。。。

不打算练这个了                      。

不打算练这个了                      。