练习一个月了,个人感觉还是有一定进步的,只是不那么显著。一开始练习的时候,一使用音扰法看书就觉得心里很烦,一边默念一些东西一边看书怎么可能不烦呢。现在已经没有这种情况了,只是想要完全抑制发音很难,到现在我还是没有完全抑制发音读书的习惯。看过的内容还是一样,有时候一个字也记不住,有时候能记住一个字或一个词。可是,要想又能看得快,又能记得牢,看书默写这一关是一定要过的,不然学习速读就没有意义,所以我期待自己下一个月的表现了。不过,我要是照着这个方法练了一年效果还和现在一样,我就放弃。因为这说明:不是这个方法不适合我,就是我本身的记忆力有问题。