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注意力非常不集中，导致学习上出现严重问题 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线あの世界え
右脑记忆小学
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2009-12-27
请问大家如何能有效地训练注意力，或者请问大家有什么好的集中注意力的经验？
注意力的不集中，不仅让我上课容易分心，听课极其不认真，平时写作业速度慢，效率极低，晚上弄得很晚导致第二天注意力更加不集中了，恶性循环
考试时甚至答题时间不够
总之这样下去我的成绩会一落千丈
请求大家提供经验和方法，谢谢！

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微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑
 
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离线q4345488
右脑记忆小学
只看该作者 1楼 发表于: 2009-12-27
我想你肯定是想其他的了，你应该克服
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离线あの世界え
右脑记忆小学
只看该作者 2楼 发表于: 2009-12-28
有没有什么训练的方法？
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离线宅女大萌
右脑幼儿园
只看该作者 3楼 发表于: 2009-12-28
其实这是累了导致课堂上无法集中。咱在课堂上倒是假如只看书不做其他事情就会睡着，所以一直拿着笔在树上圈着要点，让自己活动抵抗睡意（不过这种做法似乎无法使用右脑进行记忆）。
咱感觉假如经过了高中，应试教育已经令学生的集中力提升到一个高度，至少咱看小说入神时是忘我的境界，别人说什么也不会留意，NDS右脑锻炼也是集中力锻炼分数最高。
只要不太晚睡保持精神就行了，要对经过了应试教育洗礼的自己的集中力有信心。作业时分神就干脆关了电脑的屏幕。
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离线あの世界え
右脑记忆小学
只看该作者 4楼 发表于: 2009-12-29
虽然我提问的跟右脑好像没多大关系。。不过假如不改正这个缺点，右脑就更加难训练了
我现在甚至根本没开电脑写作业还比边玩电脑边写作业的同学效率还低
还有我也很少看小说。。
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离线pepsipan
右脑幼儿园
只看该作者 5楼 发表于: 2010-01-11
我都有这样的问题啊！都不知道应该怎样解决才好！希望在这个论坛里可以找到相应的方法解决啦！
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离线あの世界え
右脑记忆小学
只看该作者 6楼 发表于: 2010-01-13
希望有人来提供下经验和方法，谢谢
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离线407959937
逍遥右脑培训学员
只看该作者 7楼 发表于: 2010-01-13
给自己定一个计划，完成后奖励自己。

练习《超级学习法》
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离线あの世界え
右脑记忆小学
只看该作者 8楼 发表于: 2010-01-13
超级学习法，能给个链接吗？谢谢！
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离线407959937
逍遥右脑培训学员
只看该作者 9楼 发表于: 2010-01-14
《超级学习法》
      http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=159

试一下 速读教材的  振子凝视法。
  它虽与速读没有直接的关系，却可作为简单地就能让精神集中的方法。

http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=558
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离线distance
右脑记忆小学
只看该作者 10楼 发表于: 2010-01-15
试一下 速读教材的  振子凝视法。
  它虽与速读没有直接的关系，却可作为简单地就能让精神集中的方法。
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离线秋月清
右脑幼儿园
只看该作者 11楼 发表于: 2010-01-15
试一下 速读教材的  振子凝视法。
  它虽与速读没有直接的关系，却可作为简单地就能让精神集中的方法。
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离线xiao841709
右脑记忆高中
只看该作者 12楼 发表于: 2010-01-21
《学习记忆法的新手指导》这个帖子里有介绍进入a波的状态的介绍，我想应该对你有帮助的.....
生命的意义在于挑战自我。挑战自己做不到的才是真正的挑战，我一直在战斗
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离线萧萧雪飘霜
右脑幼儿园
只看该作者 13楼 发表于: 2010-03-20
我好想也有点这个问题呢……超级学习法有用吗？
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离线kjava
右脑记忆小学
只看该作者 14楼 发表于: 2010-04-19
我也被这个问题困扰了好久。很多学习法都又说道怎么集中。但是感觉不是很有用。哪位神人帮帮吗
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