半睡半醒中不知道自己是否进入右脑状态？ 查看手机触屏版 [复制链接]

        这几日练习没多大进展，我发觉自己到了练习停滞期了，前天在土豆网上找了右脑的音乐来听，发现还比较有作用，声音是那种滴滴答答的，让你进入状态又马上改变频率，总之是感觉自己像陷入泥潭里越陷越深，这几日在半醒状态下看清晰了字，自己觉得睡觉还是比较顶用的，但是每次到半醒的状态都有一种感觉，知道自己进入阿尔法波了，然后命令大脑看字，回忆一些字，看的很清楚。
    但是仅此而已，我在那种状态下不敢起身拿书看（听说在右脑状态下学习事半功倍），怕中断了阿尔法波，每次进入状态只能干着急，想想字而已。
    今天中午，把音乐开着睡着了，过了一会，心里戈登一下，眼前有无数黑色的圆形在跑，我知道又进入状态了，命令自己看字，字也看清了，甚至在脑海里看到了一叠叠八十年代的报纸，报纸上全部密密麻麻好像也看清了（我觉得自己那时不是在做梦），过了一会又进入幻听阶段了，耳边清晰听到两个女人在对话，在夸自己的孩子，（旁边一个人都没有，原来睡觉时也遇到这种情形，我所有认识的人一起喊我的名字，用各种声调），我醒过来就没有了。
     现在我在怀疑自己是在做梦（梦魇）还是进入了右脑状态，如果是做梦怎么可以命令大脑看字（当时我还睁了眼的），如果是进入右脑状态怎么有幻听了？

好厉害`   咱一般都是听着听着就会睡着，完全进入不了状态

貌似我听音乐也没进入过状态，只是觉得很舒服，偶尔会睡着

我也去土豆网听听看，

不过我没象LZ那样进入右脑状态，

我听得都快睡着了！

http://www.tudou.com/programs/view/-2--JxzGgW4/     这个是我经常听的土豆网上的

类似你这种体验的我也经历过，而且我感觉这种状态下脑波似乎比通常的a波状态还低些，通常状况下幻听什么的，说明潜意识在与你沟通，你需要学习怎样和潜意识交流

我也有过这种状态，是做梦前，好像进入了深度催眠状态，可以听到好多人在你耳边说话，但是你的脑子却异常清晰，身体就是动不了。

不是吧 嫩神奇 我也想试试去

苏醒：苏醒就是从恍惚中复苏过来。尽管一般人从恍惚中复苏过来不会太困难，但专家们还是告诫人们，在催眠一开始时，就应想好怎样复苏。可能用磁带作催眠、指令、复苏，或者事先准备好一个闹钟或定时器之类的东西，以免进入“沉睡”。还可以采用自我复苏的方法，心里想着：当我慢慢地从一数到五时，我便会从恍惚中苏醒过来。数一时，我身上的肌肉开始复苏，和清醒时一样；数二时，我就能听到四周的声音；数三时，我的头可以渐渐抬起；数四时，我的头脑越来越清醒；数五时，我便可以睁开双眼，复苏如初了。

这种状态下a波是最多的时候吧，不过我也不是很清楚，因为具体的a波还是需要时间来体验的

我也有过好几次这样的经历 不过都没用音乐加强 用的气功的入定 不过最近效果不好 听双脑共振波效果也一般 看来还是听听纯粹的右脑音乐比较好啊

我也有楼主类似的经历.不过我不是因为练右脑..当时将工地作业的声音听成了小孩子的哭声,脑中还看见个长着尖牙的小孩子,睁开了眼,但脑的景象没消失,哭声也还在,当时吓得想起来,但身体动不了.因为害怕,强迫自己眼睛盯着手指看,所有的注意力都用在手指上,感觉过了十分种的样子,终于成功让手指动了动,身体控制权成功夺回,小孩的哭声在手指动动的那刻也变成工地作业的声音.

……楼上说的好恐怖……呃……感觉像是见到某某生物了一样……

半梦半醒这种状态，我想所有人都有过，不过楼主上面说的好像是在做梦，只是自己认为是进入了a波状态，在a波状态下，人是不会有梦境的。这点楼主要在自己看看文章，结合自身不是每个人都能很容易到达那个进阶的，如果没有人从旁指导，单凭自己一个人很有难度，但也不是没可能，希望没有打击你的积极性，在催眠中自我肯定和自我催眠很重要。
希望我的回复对你有帮助。

在梦里醒了，就可以控制自己在梦中的行为，你这倒象是一个短暂的清明梦
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