记忆分为浅层记忆和深层记忆。大脑生理学中这样讲： 浅层记
忆发生在表层脑侧头叶中的语言区， 深层记忆发生在大脑的深层部
分— — 旧皮层中的海马。
海马还被特别称为“ 记忆信息的管理塔”。它是记忆的中枢，负
责收集各种信息， 并把这些信息综合起来进行取舍选择。海马不是
记忆的最终贮藏所， 因为记忆能够到达所有脑细胞的领域。但是确
定无疑的是， 从侧头叶到海马的这一段神经是记忆最重要的回路。
一般地， 外界信息进入侧头叶， 在这里进行判断、分类、记忆
和再生， 然后把最重要的信息传递到海马里。海马具有记忆、保持
和再生的能力。它与侧头叶中的浅层记忆不同， 是一种深层记忆，
能够长期保持。如果信息反复、持续地进入大脑， 那么这些信息就
会越过侧头叶的记忆回路， 传递到海马记忆回路中去。
除了我们常用的侧头叶记忆回路和海马记忆回路， 其实还有一
种记忆回路存在。如果能够打开这个回路， 我们就能够记住只看过或听过一次的事物， 无论何时都能通过想像在脑子里再现。这种回
路叫做超记忆回路。
实际上， 自古以来就有打开超记忆回路的方法， 叫做“ 虚空藏
求闻持法”。“ 闻持”的意思就是听过后保持住，也就是记忆。“ 求闻
持法” 就是获得记忆力的方法， 也就是记忆法。如果能够坚持使用
求闻持法， 有时你会发现超记忆回路突然打开了。有这样的传说：
“ 学会此法， 即可获得闻持（ 记忆） 之力， 能一次记住任何事物，
并理解其意。将之牢记心中， 永世不忘。”
