昨天看了古德加侬的快速阅读方法,第一就讲到了凝视法,说是可以把物体看大,开始捣鼓了半天发现没有什么感觉,慢慢的我想起在读初中时,上课时我总喜欢盯着老师看,常常会有老师好像变大,老师和我之间的间隔距离变短了,而且周围的一切变得很模糊的感觉。
于是我又试了试终于看到了。有几点要注意 首先,刚开始用大一点的黑点较好 其次画着黑圆点纸张要贴好要使黑圆点与眼睛平齐,再次注意力要集中紧盯着黑圆点不要在意纸张其它什么的,最后在凝视的过程中要有耐心、心平气和慢慢的你 会发现黑点越来越清晰,变大,还有黑点好像离开了纸张和你的眼睛距离近了。