训练是提高记忆力的关键而不是记忆力的方法!
训练记忆力也需要考虑投入成本.要评估是不要,是要还是一定要!
熟能生巧,在最短的时间内采取最大量的行动!
练了就用,学以致用,坚持每天应用才是关键.
学习和训练记忆力不只是提高记忆的目的更是全面提高自我能力的最重要手段之一.
记忆术不只是“术”。它涉及人的思维模式与心态。思维固化，呆板，不接受变化的人，很难学会记忆术。所以，在学习技巧时，首先要把脑与心，做一些转化，让它们开始柔软起来。就像是电影记忆中的奇特法。需要对一些资料在想象中进行荒谬的想象，夸张等。有一些人就难以接受，或难以放开的大胆想象，打破思维惯势。
这个训练的过程，不只是一个学记忆的过程，它也是一个调整心态、学习思维、创造力的过程。
一记忆原理：
1.压缩资料。
2.刺激大脑
二记忆方法
1、压缩资料
A1读停（听）法。
A2提示字法（压缩）
A3解压缩法
2、刺激大脑
A转化法
A1直接法
A2加减法
A3代替法
A4谐音法
A5象形法
新人第一步应该学习的教材，应该是奇特联想
这个教材比大部分的几天的培训都好的多。
学完以后，应付常规的数字和词汇记忆，就没有什么问题了。
很多人困惑，为什么这几十页的纸，非要学23天？
首先我们需要了解一个心理学的基本东西。
就是一个习惯的打碎，大概需要7天，一个新习惯的建立，大概需要21天。
注意，不是你训练了多少次，就可以养成习惯，必须是天的。为什么呢？
