本书以故事型的笔调，分析了恐惧的本质和种类，剖析了多种情况下恐惧的心理渊源，提出了一些有效的排解陌生恐惧的方法。希望通过本书能帮增强自信，使您在学业、情场、商场上都能应付自如，展现“真我的风采”。文中有理论、有经验。当然更多的是感悟，和与每一位读者心与心的对话。
目录:
第一部分 认知篇
第一章 恐惧心理剖析
☆恐惧心理寻根源
☆恐惧种类知多少
☆战胜恐惧有高招
第二章 认识自我——知己
☆剖析自我
☆塑造自我
第三章 冷眼看世界一知彼
☆关注陌生人——喜新情怀
☆维系熟人——怀旧系列
第二部分 实践篇
第四章 魔鬼推销员
☆第一次陌生接触——热身
☆再一次接触——实战
☆说你行，你就行
☆乐在其中
☆不达目的，誓不罢休
第五章 大庭广众亮口才
☆直面惶恐
☆自信要能听出来
☆调动听众
☆力挽狂澜
☆体态语言
第六章 求职者的胜利
☆解决求职中的恐惧心理
☆职场通行证
☆形象整治
☆充分准备
☆自我介绍
☆面试技巧
☆走出去，寻找机会
第七章 爱情战术
☆主动出击，大胆追求
☆幸福是争取来的
☆认准了就不要犹豫
☆爱亦有道
☆摆正恋爱心态
☆将爱进行到底
第三部分 升华篇
第八章 完善你的人格
☆信誉第一
☆培养幽默感
☆开开心心做“俗人”
☆善于自我反省
第九章 塑造全新的自己
☆和比你优秀的人在一起
☆知足但不能满足
☆让你的目标更高、更清晰
第十章 塑造自己的成功
☆在琐事上发挥能动力
☆行动最重要
☆积少成多
☆经营你的成功
参考文献
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