心理学家统计出了一个惊人的数字:在人群中,80%的人在不同的年龄阶段,甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态,是现代人类面对的人生及社会问题。
本书由多位长期从事心理学研究和心理治疗咨询实践的专家、学者共同完成。全书力求为人们提供一套挖掘个体潜能以应用于自我实现,以追求个人成功的方法,而且还提供了一整套、全方位的心理调治方法,以指导有心理问题的人走出心理和生活的误区,使人们能以更为成熟的内心面对社会和生活。
本书除对相关的理论进行充分而通俗的阐释,还更多地注重了心理医学的实用性和可操作性。是一部理解自己与他人、完善和发展自我、科学地帮助他人和自己解决心理问题的一部实用性心理医学必备读物,也可作为一部系统的心理医学辅导教材。
目录:
前言
开卷 心理创富学——一门风靡全球的最新学科
第一章 创富中自我的个性因素
第一节 创富者的人格力量及展现要诀
一、富裕的真正内涵
二、完善人格的现实体现与自我创富
三、创富是自我实现的必然结果
第二节 自我激励与创富成功之秘
一、期望理论
二、创富必备——善待挫折
三、归因论——积极创富的法宝
第二章 挖掘自我潜能与实现创富
第一节 自我意向——寻找自身的创富定位
第二节 自身内在成功机制的探索法
一、成功的“本能”
二、“异想天开”者与创富——一个关于“想象”的创富学依据
三、时刻发展新的自我意向——构思练习
第三节 心理创富图像
一、心理创富图像能创造奇迹
二、心理图像的原理
三、积极的心理图像练习
第四节 个性潜能释放练习法
一、释放个性潜能——练习一
二、释放个性潜能——练习二
三、释放个性潜能——尝试未知
四、寻找内在安全感
五、不断进行积极的自我暗示
第一卷 心理医学总论
第一章 异常心理的判别与心理健康的维护
第一节 异常心理的概念与判别标准
一、有关概念的区别
二、常用的判别标准
第二节 异常心理的类别与成因
一、异常心理的类别
二、引起异常心理的原因
……
第二卷 异常心理的治疗
第三卷 生活中不良嗜好的自我心理调适
第四卷 特殊境况下人的心理护理与保健
第五卷 人的发展与心理保健