黄卡训练的具体步骤--右脑入门训练 查看手机触屏版 [复制链接]

我真希望我能看到一秒也好啊,可是还没开始练呢.不知道会不会有效果

偶悟性太差，（9.1～9.3）练习三天。

看了你的解释。

终于看到残像了。

太谢谢了。

       

这个很好的，我刚要学习就看到这贴，有个方向了，谢谢LZ

         

       

4、等到眼前的卡片消失，睁开眼睛，快速的用力眨几下眼睛（3-5次）。

5、看完后，闭上眼睛，静静的什么也不想。注意看前面眼帘，残像再次出现了吧！

6、等到眼前的卡片再次消失，睁开眼睛，看白纸或者墙面（浅色的都可以）
      这时就可以在纸上（墙面上），看到卡片的残像。

纸上或墙上的残像消失后，重复训练 步骤2-6  要求残像至少保留25秒以上。
原文:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4795

           

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确实很系统了，还有两楼可以期
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