SQ3R 学习法为美国爱荷华大学心理学教授罗宾逊所提出的一套读书方法。“SQ3R”是指浏览（Survey）、质疑（Question）、精读（Read－R1）、背诵（Recite－R2）、复习（Review－R3）。具体分为以下几步：
第一步，浏览全文（略读）。
就像登山前先观察整体山貌一样，先扫一下目录，大体有个印象；然后粗略地看一下每一章的小标题，并对每一章的小结部分也进行略读。这样，在心中就有了本册教材的只是轮廊。
对于不爱读书的同学，浏览是非常好的“收心”手段，在略读的翻看过程中，会让自己慢慢静下心来，不知不觉地进入阅读状态。
第二步，在上一部的基础上，由标题或知识轮廊而产生疑问，构成继续阅读的目的。
对于不善于质疑的同学，可以采用把标题改成问题的形式。如把标题“等差数列”改为“什么是等差数列，它有什么性质”。这样就会对阅读产生好奇心，在这种任务驱动下能更好地注意力。
第三步，阅读
经过浏览全文和提出质疑这两个步骤，接下来就是精心细读教材了。此时的阅读目的很明确－解决自己提出的问题，所以应按每一章节进行阅读，边读边想自己曾经提出的问题，并用铅笔把自己认为重点及难点的地方分别用“☆”和“？”号做标记。
这里提几个小技巧：
重点放在自己所提出的问题上，对重点段落进行精读；
读完一小节，尝试回答最初提出的问题；
在课本的空白处简单记录自己的想法或疑点；
手不离笔，随时圈点或记录。
第四步，背诵。
这里的背诵是一种有声思考，这是预习甚至复习过程中一种非常有效的学习模式。因为，通过阅读完某章节内容，在理解的基础上背诵自己刚刚解决的问题，更易于消化吸收，把知识内化为自己的。
在这里再提及个小技巧：
把某一章读完后，根据课本内容，提几个问题，独立回答；
对于已经理解的内容，用自己的话复述一遍；
如果背诵困难，重新再看一遍文章内容；
在练习本上边写要点边背诵，最淡的墨水胜过最强的记忆。
第五步，复习
对教材的每一个章节都进行了前四个阶段的操作以后，还要进行整理的综合，使知识掌握更加系统化，以达到“鸟瞰全局”的效果。这里的复习可以是滚动式的，若章节不多也可集中复习。
