人类的大脑结构最复杂、最精密、也是功能最完善的组织。大脑皮层的发育是随着人体的发育而逐步成长起来的。所以大脑机能的健全与体质的发育存在着密切的联系。尤其是肾功能的发育和成熟与人们大脑智力的开发，关系极为密切。
“心主神明”是养生的核心，通过练功保养好了大脑，身心健康程度就能提高，甚至还会出现“特意功能”。即达到祖国医学中“神明出焉”的境界。所以把这一功法称作“养生神明功”。
目录:
第一章 总论
第二章 练功原则及要求
第三章 怎样开拓大脑潜能
第四章 功法与运用
第五章 练功方法介绍
第六章 实验研究
附录
